Monitorday.com – Manfaat puasa Ayyamul Bidh dapat menjadi motivasi bagi Muslim untuk melaksanakan amalan sunnah ini.

Puasa Ayyamul Bidh diperintahkan oleh Rasulullah SAW berdasarkan hadits dari Abu Dzar RA.

Rasulullah SAW memerintahkan untuk berpuasa pada Ayyamul Bidh tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan.

Puasa Ayyamul Bidh dilakukan setiap pertengahan bulan ketika bulan purnama terbentuk sempurna.

Salah satu manfaat puasa Ayyamul Bidh adalah meneladani sunnah Rasulullah SAW.

Pahala puasa Ayyamul Bidh diibaratkan seperti puasa sepanjang tahun.

Hadits Rasulullah SAW menyebutkan bahwa puasa tiga hari setiap bulan setara dengan puasa sepanjang tahun.

Puasa Ayyamul Bidh membantu Muslim mengendalikan hawa nafsu dan menjaga emosi.

Dalam penelitian, kondisi kejiwaan manusia saat bulan purnama cenderung lebih labil dan emosional.

Dengan puasa Ayyamul Bidh, emosi Muslim menjadi lebih terkendali dan terhindar dari sifat buruk.

Manfaat lain dari puasa Ayyamul Bidh adalah menjadikan seseorang sebagai hamba yang bertakwa kepada Allah SWT.

Takwa berarti menjalankan perintah Allah dan menjauhi larangan-Nya.

Puasa Ayyamul Bidh juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Manfaat kesehatan dari puasa termasuk meningkatkan kinerja otak dan menjaga kesehatan jantung.

Puasa juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan mencegah berbagai penyakit.

Jadwal puasa Ayyamul Bidh September 2024 dimulai pada Selasa, 17 September 2024.

Hari kedua puasa jatuh pada Rabu, 18 September 2024, dan hari ketiga pada Kamis, 19 September 2024.