Monitorday.com – Kopi hitam dan kopi susu sama-sama populer sebagai teman memulai hari. Namun, jika dikonsumsi setiap hari, mana yang lebih baik untuk kesehatan?

Jawabannya tidak semata-mata ditentukan oleh ada atau tidaknya susu. Gula, sirup, krimer, topping, jumlah kalori, hingga asupan kafein justru menjadi faktor penting yang perlu diperhatikan.

Kopi hitam pada dasarnya hanya terdiri dari seduhan kopi dan air. Tanpa tambahan gula, susu, krimer, atau sirup, minuman ini relatif rendah kalori dan tidak menambah asupan gula.

Kopi juga mengandung senyawa bioaktif dan antioksidan. Harvard T.H. Chan School of Public Health mencatat bahwa konsumsi kopi dalam jumlah sedang dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesehatan, termasuk kemungkinan risiko lebih rendah terhadap diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.

Namun, kopi hitam bukan berarti bebas risiko. Kandungan kafeinnya tetap perlu diperhatikan, terutama bagi orang yang sensitif terhadap kafein. Konsumsi berlebihan dapat memicu jantung berdebar, rasa gelisah hingga gangguan tidur.

Kopi susu juga tidak serta-merta menjadi pilihan yang lebih buruk. Susu dapat memberikan protein, kalsium, dan sejumlah zat gizi lainnya.

Yang perlu diwaspadai justru bahan tambahan. Kopi susu dengan sedikit atau tanpa gula tentu berbeda dengan minuman yang dipenuhi gula, sirup, krimer manis, atau topping.

Semakin banyak tambahan tersebut, semakin tinggi pula asupan gula dan kalorinya. Karena itu, masalah utama kopi susu bukan pada susunya, melainkan seberapa banyak pemanis dan bahan tambahan yang masuk ke dalam satu gelas.

Hitam atau Susu?

Jika hanya membandingkan asupan gula dan kalori tambahan, kopi hitam tanpa gula lebih mudah dikontrol. Namun, kopi susu tetap dapat menjadi pilihan yang cukup baik jika dibuat dengan komposisi sederhana dan tidak menggunakan banyak pemanis.

Secangkir kopi hitam tanpa gula tentu berbeda dengan kopi susu yang menggunakan sirup dan berbagai topping. Frekuensi konsumsi juga menentukan. Minuman kopi manis sesekali memiliki dampak berbeda dibandingkan konsumsi berkali-kali setiap hari.

Dengan demikian, pertanyaan yang lebih tepat bukan sekadar “kopi hitam atau kopi susu?”, melainkan berapa banyak gula dan bahan tambahan yang terkandung di dalamnya.

Selain gula, kafein menjadi faktor penting. Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) menyebut konsumsi hingga sekitar 400 miligram kafein per hari umumnya tidak dikaitkan dengan efek negatif pada sebagian besar orang dewasa. Namun, toleransi setiap orang berbeda.

Waktu minum kopi juga berpengaruh. Kafein dapat bertahan cukup lama di dalam tubuh sehingga konsumsi kopi terlalu dekat dengan waktu tidur berpotensi membuat seseorang lebih sulit terlelap.

Untuk remaja, batasannya lebih ketat. American Academy of Child and Adolescent Psychiatry menyarankan usia 12-18 tahun membatasi konsumsi kafein hingga sekitar 100 miligram per hari.

Remaja juga sebaiknya tidak menjadikan kopi sebagai kebiasaan harian atau menggunakannya untuk menggantikan waktu tidur.

Bagi orang dewasa yang terbiasa minum kopi, kopi hitam tanpa gula merupakan pilihan paling sederhana jika ingin menekan asupan gula dan kalori tambahan.

Namun, kopi susu tidak harus dihindari. Pilih susu dengan komposisi sederhana dan batasi gula, sirup, krimer manis, serta topping.

Pada akhirnya, kesehatan tidak ditentukan oleh satu jenis kopi saja. Yang lebih penting adalah jumlah, frekuensi, bahan tambahan, dan pola makan secara keseluruhan. Jangan lupa pula memperhatikan efek kafein terhadap tubuh dan menghindari konsumsi kopi terlalu dekat dengan waktu tidur.

Monitorday.com – Yaya Toure menorehkan sejarah baru di Liga Champions. Mantan bintang Barcelona dan Manchester City itu menjadi pelatih asal Afrika pertama yang memimpin tim pada fase utama kompetisi elite Eropa.

Catatan bersejarah tersebut tercipta saat Toure membawa Slovan Bratislava menghadapi Paris Saint-Germain (PSG) pada matchday pertama fase liga Liga Champions 2026/2027 di Stadion Parc des Princes, Paris, Kamis (10/9/2026) WIB.

Namun, malam bersejarah itu berakhir pahit. Slovan Bratislava dihancurkan PSG dengan skor 1-6. Suleiman Camara menjadi satu-satunya pencetak gol Bratislava, sementara PSG tampil dominan sepanjang pertandingan.

Meski gagal membawa timnya meraih hasil positif, pencapaian Toure tetap menjadi tonggak penting bagi sepak bola Afrika. Sebelumnya, banyak pemain Afrika telah tampil di Liga Champions dan meraih prestasi, tetapi belum ada pelatih asal benua tersebut yang memimpin tim sebagai pelatih kepala di fase utama.

Toure sebenarnya tiba di Paris dengan kepercayaan diri tinggi. Bratislava tidak terkalahkan dalam tujuh pertandingan sebelum menghadapi PSG. Rekor tersebut menjadi salah satu indikator perkembangan tim sejak Toure dipercaya menangani klub Slovakia itu.

Pengalaman Toure di Liga Champions juga bukan hal baru. Saat masih menjadi pemain, ia merasakan atmosfer kompetisi tersebut bersama Barcelona dan Manchester City.

Namun, pengalaman itu tak cukup untuk membendung kualitas PSG. Tuan rumah menguasai pertandingan dan mencetak enam gol, sementara Bratislava hanya mampu memberikan satu balasan.

Toure mengakui perbedaan kualitas kedua tim terlihat jelas. Meski demikian, ia tetap memuji perjuangan para pemainnya yang bertahan di tengah tekanan PSG.

“Paris memiliki tim terbaik di dunia. Para pemain saya telah berusaha dan melakukan semua yang mereka bisa, tetapi itu sangat sulit,” kata Toure, seperti dilansir Slovak Spectator.

Ia menilai Bratislava tetap mampu menunjukkan permainan yang baik meski harus menelan kekalahan besar.

“Tim kami bermain sangat baik. Kami bisa kecewa karena kebobolan tiga atau empat gol, tetapi apa yang bisa kami lakukan melawan tim seperti PSG?” ujarnya.

Kekalahan telak tersebut membuat Slovan Bratislava mengawali fase liga tanpa poin. Sebaliknya, PSG langsung mengamankan tiga poin dan memuncaki klasemen sementara setelah menang 6-1.

Bagi Toure, hasil tersebut tentu mengecewakan. Namun, pertandingan di Paris tetap menjadi malam penting dalam kariernya.

Terlepas dari skor di papan pertandingan, Toure telah mencatatkan namanya dalam sejarah Liga Champions sekaligus membuka pintu bagi generasi pelatih Afrika berikutnya untuk menembus panggung terbesar sepak bola klub Eropa.

Monitorday.com –  Pernah melihat tulisan “Dr” tercantum sebelum nama penumpang pada tiket atau boarding pass? Gelar tersebut ternyata dapat memiliki fungsi penting dalam penerbangan, terutama ketika terjadi keadaan darurat medis di dalam pesawat.

Dalam proses pemesanan tiket, penumpang umumnya diminta mencantumkan nama sesuai dokumen identitas dan memilih titel yang tersedia. Pada sejumlah maskapai, dokter termasuk profesi yang dapat mencantumkan titel tersebut dalam data reservasi.

Informasi itu dapat membantu awak kabin mengenali penumpang yang memiliki kompetensi medis jika ada penumpang lain yang sakit atau mengalami kondisi darurat selama penerbangan. Angkasa Pura I sebelumnya juga menjelaskan bahwa pencantuman titel dokter dapat memudahkan awak kabin mencari bantuan medis di dalam pesawat.

Penanganan kondisi medis di pesawat tidak semudah di rumah sakit. Ruang yang terbatas, peralatan medis yang tidak selengkap fasilitas kesehatan, serta posisi pesawat yang sedang berada di udara membuat setiap tindakan membutuhkan pertimbangan dan koordinasi.

Dalam kondisi tertentu, awak kabin dapat meminta bantuan dokter atau tenaga kesehatan yang kebetulan menjadi penumpang. Maskapai juga dapat berkoordinasi dengan layanan medis di darat untuk menentukan langkah selanjutnya, termasuk kemungkinan mengalihkan penerbangan ke bandara lain.

Organisasi Penerbangan Sipil Internasional (ICAO) merekomendasikan maskapai memiliki prosedur tertulis untuk menangani keadaan darurat medis. Prosedur tersebut mencakup mekanisme meminta bantuan tenaga medis di antara penumpang serta langkah untuk memastikan kualifikasi profesional mereka.

Meski demikian, pencantuman gelar “Dr” bukan aturan universal di seluruh maskapai. Sistem reservasi dan format titel dapat berbeda antara satu maskapai dan lainnya.

Contohnya, All Nippon Airways (ANA) memiliki program Doctor on Board. Dokter berlisensi di Jepang dapat mendaftarkan diri terlebih dahulu. Jika terjadi kondisi medis yang membutuhkan bantuan, awak kabin dapat melihat daftar dokter yang terdaftar dan meminta bantuan secara langsung.

Artinya, identifikasi tenaga medis di dalam pesawat memang menjadi bagian dari sistem penanganan keadaan darurat pada sejumlah maskapai, tetapi mekanismenya tidak selalu berupa tulisan “Dr” pada tiket.

Keadaan darurat medis dapat muncul kapan saja selama penerbangan. Mulai dari pingsan hingga kondisi yang membutuhkan penanganan lebih serius.

Sebuah kajian dalam Cleveland Clinic Journal of Medicine mencatat penelitian yang memperkirakan keadaan darurat medis terjadi sekitar satu dari 604 penerbangan. Pesawat komersial juga dilengkapi sejumlah peralatan medis untuk menghadapi kondisi tertentu.

Kehadiran dokter di antara penumpang dapat membantu memberikan penilaian awal dan pertolongan sesuai kompetensi. Namun, tindakan tetap harus menyesuaikan kondisi pasien, kemampuan dokter, serta keterbatasan fasilitas medis di pesawat.

Gelar “Dr” pada data penerbangan juga tidak berarti dokter tersebut otomatis bertanggung jawab atas seluruh kondisi medis selama perjalanan.

Jika terjadi keadaan darurat, awak kabin dapat meminta bantuan tenaga medis yang berada di pesawat. Dokter kemudian dapat memutuskan sejauh mana ia mampu membantu berdasarkan kondisi pasien, kompetensi profesional, dan peralatan yang tersedia.

Di sejumlah maskapai, identifikasi tenaga medis bahkan dilakukan melalui registrasi khusus. Sementara untuk penumpang dengan kondisi medis tertentu, maskapai seperti Garuda Indonesia memiliki prosedur tersendiri, termasuk penggunaan Medical Information Form (MEDIF) untuk kondisi yang membutuhkan persetujuan medis sebelum penerbangan.

Jadi, ketika tulisan “Dr” muncul sebelum nama penumpang, itu bisa lebih dari sekadar titel. Pada sistem tertentu, informasi tersebut menjadi petunjuk bagi awak kabin untuk menemukan tenaga medis dengan cepat ketika keadaan darurat terjadi di udara.

Monitorday.com – Pameran teknologi kini tak lagi sekadar memamerkan ponsel, televisi, atau perangkat elektronik rumah tangga. Di ajang IFA Berlin, robot humanoid dan perangkat berbasis kecerdasan buatan (AI) justru mencuri perhatian dengan menawarkan gambaran kehidupan masa depan.

Salah satu yang menjadi sorotan adalah robot Q Series dari Primebot. Robot ini dirancang untuk berinteraksi secara natural sekaligus berperan sebagai teman cerdas bagi manusia.

Primebot juga memamerkan T Series, robot yang mampu berubah dari posisi jongkok ke berdiri hanya dalam hitungan detik. Kemampuan tersebut disiapkan untuk mendukung beragam kebutuhan, mulai dari pekerjaan rumah tangga dan lingkungan kerja hingga layanan kesehatan.

Tak hanya robot berukuran besar. Panggung Show Stoppers turut menampilkan deretan gadget berbasis AI dengan fungsi yang semakin personal.

Salah satunya Olopot SS1, hewan peliharaan siber yang dibekali teknologi pengenalan memori. Perangkat ini diklaim mampu mengenali anggota keluarga dan menghadirkan pengalaman interaksi yang lebih personal.

Inovasi berbasis AI juga hadir pada TR1, perangkat pembersih lantai dari Xlink. Dengan teknologi AI agentic, perangkat tersebut dapat menentukan strategi pembersihan secara mandiri sesuai kondisi yang dihadapi.

Sementara itu, Audis N1 hadir dalam bentuk kalung pintar yang dirancang untuk mencatat riwayat aktivitas penggunanya secara otomatis.

IFA Berlin menjadi etalase bagi berbagai teknologi yang berupaya membawa AI semakin dekat dengan kehidupan sehari-hari. Dengan jumlah pengunjung yang mencapai lebih dari 220.000 orang, ajang ini sekaligus memperlihatkan arah industri teknologi: dari perangkat yang sekadar menjalankan perintah menuju mesin yang mampu memahami, belajar, dan mengambil keputusan sendiri.

Monitorday.com – Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Erick Thohir memastikan bonus Rp3 miliar yang dijanjikan Presiden Prabowo Subianto bagi peraih medali emas Asian Games 2026 berlaku untuk kategori perorangan.

Sementara itu, skema bonus bagi atlet yang meraih emas di nomor beregu masih dihitung pemerintah. Erick mengatakan perhitungan akan mempertimbangkan atlet yang meraih lebih dari satu medali serta kategori beregu.

“Tadi Bapak Presiden menyampaikan beberapa hal. Pertama, bonus Asian Games itu menjadi Rp3 miliar. Itu luar biasa. Itu hal yang belum pernah selama ini untuk medali emas,” kata Erick saat konferensi pers seusai acara pelepasan Kontingen Garuda di Istana Negara, Jakarta, Rabu.

Erick menegaskan nominal Rp3 miliar tersebut merupakan besaran untuk peraih emas secara individual. Adapun bonus untuk peraih medali perak dan perunggu, baik perorangan maupun beregu, masih dalam tahap penghitungan.

“Memang, kita itu ketika bertanding di luar negeri, yang dihitung, terutama multi-event itu, pengumpulan emas. Jadi, bukan perak dan perunggu,” ujar Erick.

Ia menyebut bonus untuk medali perak dan perunggu nantinya akan berbeda cukup jauh dari bonus emas. Menurutnya, besaran tersebut kemungkinan mengikuti pola pemberian bonus pada SEA Games sebelumnya.

Sebelumnya, Presiden Prabowo secara langsung mengumumkan kenaikan bonus bagi peraih emas Asian Games 2026. Saat melepas kontingen Indonesia di Istana Negara, Prabowo menyebut bonus tersebut meningkat tiga kali lipat dibandingkan bonus emas SEA Games.

“Saya diberi laporan Pak Erick, Pak untuk SEA Games, medali emas dapat Rp1 miliar. Tetapi, ini Asian Games, medali emas Rp3 miliar,” kata Prabowo.

Asian Games 2026 akan berlangsung di Aichi-Nagoya, Jepang, pada 19 September hingga 3 Oktober 2026.

Monitorday.com – Presiden Prabowo Subianto melepas kontingen Indonesia yang akan berlaga pada Asian Games Aichi-Nagoya 2026 di Jepang. Ia meminta para atlet tampil maksimal, pantang menyerah, dan menunjukkan ketangguhan bangsa Indonesia di panggung Asia.

“Selamat berangkat, selamat mewakili negara dan bangsa, selamat berjuang. Buatlah yang terbaik untuk bangsamu,” kata Prabowo di Istana Negara, Jakarta, Rabu, dalam acara yang disiarkan Sekretariat Presiden secara daring.

Prabowo menekankan pentingnya semangat juang saat menghadapi atlet dari negara lain. Ia meminta para atlet tidak mudah menyerah dan memberikan kemampuan terbaik demi membawa nama Indonesia.

“Berikan yang terbaik, saudara-saudara. Wakili bangsa kita, tunjukkan bahwa anak-anak Indonesia itu tangguh, semangat, tidak menyerah,” ujarnya.

Kontingen Indonesia yang dilepas Prabowo berjumlah 430 atlet. Dalam seremoni di Kompleks Istana Kepresidenan Jakarta, Presiden menyerahkan Bendera Merah Putih kepada perwakilan atlet, yakni peraih medali emas Olimpiade Paris 2024 dari cabang panjat tebing, Veddriq Leonardo.

Prabowo mengatakan ratusan atlet tersebut membawa nama ratusan juta rakyat Indonesia. Karena itu, ia mengapresiasi pengorbanan dan kerja keras para atlet yang menjalani latihan panjang demi meraih prestasi sekaligus mengharumkan nama bangsa.

Menurut Prabowo, kekuatan sebuah bangsa tidak hanya ditentukan oleh kemampuan fisik, tetapi juga keterampilan dan semangat rakyatnya.

Sebanyak 281 anggota kontingen hadir langsung dalam seremoni pelepasan. Sementara itu, sebagian atlet lainnya telah lebih dulu bertolak ke Jepang atau masih menjalani pemusatan latihan di luar negeri.

Monitorday.com – Como 1907 akan menjalani laga bersejarah saat menghadapi RB Leipzig pada debut mereka di Liga Champions 2026/2027, Jumat (11/9/2026) pukul 02.00 WIB. Menariknya, Presiden Como 1907, Mirwan Suwarso, memilih merelakan kursinya demi para suporter.

Kabar tersebut disampaikan praktisi sepak bola dunia, Fabrizio Romano, melalui akun X miliknya pada Selasa (8/9/2026).

Romano menyebut Mirwan Suwarso bersama jajaran direksi Como memutuskan memberikan kursi mereka kepada pendukung klub yang selama ini setia mengikuti perjalanan Como.

“Presiden Como, Mirwan Suwarso dan jajaran direksi klub merelakan kursi mereka untuk pertandingan debut Liga Champions melawan Leipzig,” tulis Romano.

Menurut Romano, Suwarso bahkan meminta agar kursi tersebut diberikan kepada suporter Como yang lahir pada 1950 atau sebelumnya.

Langkah tersebut menjadi bentuk penghormatan kepada para penggemar yang telah mendampingi Como melewati berbagai era hingga akhirnya mencicipi panggung tertinggi Eropa.

“Mereka yang telah setia mengikuti perjalanan klub melintasi berbagai era guna merayakan debut bersejarah di Liga Champions ini,” ujar Romano.

Keputusan Suwarso membuat debut Como di Liga Champions semakin sarat makna. Para suporter senior mendapat kesempatan menyaksikan langsung momen yang selama puluhan tahun hanya menjadi impian.

Como memastikan tiket Liga Champions setelah mengakhiri Serie A Italia 2025/2026 di posisi keempat. Kepastian itu diraih setelah mereka menghancurkan Cremonese dengan kemenangan telak 4-0 pada laga terakhir musim tersebut.

Pencapaian itu sekaligus menciptakan sejarah baru. Untuk pertama kalinya dalam sejarah klub, Como 1907 akan tampil di Liga Champions.

Monitorday.com – Real Madrid mengawali perjalanan di Liga Champions 2026/2027 dengan kemenangan 2-1 atas Inter Milan di Stadion Santiago Bernabeu, Rabu (9/9/2026) dini hari WIB.

Kemenangan Los Blancos ditentukan oleh dua gol yang berawal dari kesalahan pemain Inter. Di tengah kemenangan tersebut, Kylian Mbappe juga mencatatkan sejarah dengan menyamai torehan legenda Madrid, Raul Gonzalez.

Inter tampil agresif sejak awal dan beberapa kali mengancam gawang Madrid melalui Marcus Thuram dan Lautaro Martinez. Namun, Thibaut Courtois tampil sigap untuk menggagalkan peluang tim tamu.

Madrid kemudian memecah kebuntuan pada menit ke-14. Brahim Diaz merebut bola dari pemain Inter sebelum mengirimkannya kepada Mbappe. Penyerang Prancis itu menusuk ke kotak penalti dan menuntaskan peluang dengan tenang untuk mengubah skor menjadi 1-0.

Kesalahan Inter kembali berbuah petaka sembilan menit kemudian. Josep Martinez kehilangan bola saat mendapat tekanan dari Federico Valverde. Gelandang Uruguay itu mencurinya dan mengarahkannya melewati garis gawang untuk membawa Madrid unggul 2-0.

Tuan rumah berpeluang memperlebar jarak sebelum turun minum. Jude Bellingham dua kali gagal memanfaatkan kesempatan emas, sementara Josep Martinez melakukan penyelamatan ganda untuk menjaga Inter tetap hidup.

Inter meningkatkan tekanan selepas jeda. Perjuangan mereka akhirnya membuahkan hasil pada menit ke-77. Umpan silang mendatar Lautaro Martinez disambut Carlos Augusto dari jarak dekat, memperkecil ketertinggalan menjadi 1-2.

Gol tersebut membuat laga semakin panas. Inter terus memburu gol penyama kedudukan pada menit-menit akhir, tetapi Courtois kembali menjadi tembok terakhir Madrid. Penjaga gawang Belgia itu mempertahankan keunggulan hingga peluit panjang.

Bagi Mbappe, gol pembuka bukan sekadar penentu kemenangan. Gol tersebut merupakan gol ke-71 miliknya di Liga Champions.

Jumlah itu membuat Mbappe menyamai catatan Raul Gonzalez. Keduanya kini sama-sama mengoleksi 71 gol dan menempati posisi kelima dalam daftar pencetak gol terbanyak sepanjang sejarah Liga Champions.

Monitorday.com –  Jose Mourinho heran melihat Inter Milan tak kunjung kembali mengangkat trofi Liga Champions. Padahal, menurut pelatih Real Madrid itu, kualitas dan konsistensi Nerazzurri dalam beberapa musim terakhir sudah cukup untuk menempatkan mereka sebagai salah satu kekuatan utama Eropa.

Mourinho menyampaikan penilaian tersebut menjelang duel Real Madrid kontra Inter Milan pada matchday pertama Liga Champions 2026/2027 di Santiago Bernabeu, Rabu (9/9/2026) pukul 02.00 WIB.

Mourinho bukan tanpa alasan menilai Inter sebagai tim elite. Dalam enam tahun terakhir, klub asal Milan itu mendominasi kompetisi domestik Italia dengan mengoleksi tiga gelar Serie A dan tiga Coppa Italia.

Namun, dominasi di Italia belum berujung pada trofi Eropa. Sejak membawa Inter menjuarai Liga Champions pada musim 2009/2010, Mourinho belum melihat mantan klubnya kembali menjadi yang terbaik di Eropa.

Inter memang dua kali mendekati gelar. Mereka mencapai final pada musim 2022/2023 dan 2024/2025, tetapi selalu berakhir sebagai runner-up. Musim lalu, langkah Inter bahkan terhenti lebih cepat setelah tersingkir di fase play-off babak gugur.

Bagi Mourinho, catatan tersebut sulit dijelaskan jika melihat kualitas Inter dalam enam tahun terakhir.

“Tim yang hebat, tim yang sungguh luar biasa,” kata Mourinho seperti dilansir TMW.

Salah satu hal yang membuat Mourinho terkesan adalah kemampuan Inter mempertahankan identitas permainan meski berganti pelatih.

Setelah era Antonio Conte dan Simone Inzaghi, Cristian Chivu kini melanjutkan pekerjaan tersebut. Menurut Mourinho, perubahan di kursi pelatih tak banyak mengubah karakter permainan Nerazzurri.

“Mereka menjadi tim hebat selama enam tahun, mulai dari Antonio Conte hingga Inzaghi dan sekarang bersama Chivu, selalu dengan sistem permainan yang sama dan profil pemain yang sama,” ujar Mourinho.

Ia juga memuji kekompakan skuad Inter. Para pemain dinilai telah memahami satu sama lain dengan sangat baik sehingga mampu bermain dengan koordinasi tinggi.

“Mereka bisa bermain dengan mata tertutup. Mereka memiliki kualitas, kematangan, dan kekuatan fisik,” katanya.

Justru karena itulah Mourinho semakin heran Inter belum kembali menguasai Eropa.

“Hal yang mengejutkan dalam beberapa tahun terakhir adalah mereka belum juara Liga Champions,” ucapnya.

Inter kini mendapat kesempatan baru untuk membuktikan kualitas mereka di Eropa. Namun, ujian pertama langsung datang dari lawan terberat: Real Madrid di Santiago Bernabeu.

Laga tersebut juga menjadi pertemuan emosional bagi Mourinho. Stadion yang kini menjadi markasnya menyimpan salah satu kenangan terbesar dalam kariernya.

Pada 2009/2010, Mourinho membawa Inter menjuarai Liga Champions setelah mengalahkan Bayern Muenchen di final—pertandingan yang digelar di Santiago Bernabeu.

Kini situasinya berbalik.

Mourinho berada di sisi lain dan akan memimpin Real Madrid menghadapi Inter, klub yang pernah memberinya salah satu malam paling bersejarah dalam karier kepelatihannya.

Kali ini, ia harus menghentikan mantan anak asuhnya sendiri untuk membuka perjalanan Madrid di Liga Champions.

Monitorday.com – Liverpool mendapat sinyal positif dari Lucca Brughmans. Kiper 18 tahun itu langsung tampil impresif saat kembali memperkuat Genk dengan status pinjaman setelah direkrut The Reds pada bursa transfer musim panas.

Brughmans tampil sebagai pemain terbaik ketika Genk menghadapi Anderlecht. Ia sukses menjaga gawangnya tetap steril sekaligus membantu Genk memperpanjang rekor tak terkalahkan di kasta tertinggi Liga Belgia menjadi empat pertandingan.

Laga tersebut menjadi penampilan perdana Brughmans bersama Genk setelah Liverpool memboyongnya dengan nilai transfer £30 juta atau sekitar Rp680 miliar.

Nilai transfer tersebut membuat Brughmans tercatat sebagai kiper termahal di dunia untuk pemain berusia di bawah 23 tahun. Ia juga menjadi penjaga gawang termahal kedua dalam sejarah Liverpool, hanya di bawah Alisson Becker.

Alisson didatangkan Liverpool dari AS Roma pada 2018 dengan mahar sekitar £65 juta atau lebih dari Rp1,4 triliun.

Menghadapi Anderlecht, Brughmans tampil tenang di bawah mistar. Ia mencatat empat penyelamatan dan sembilan recovery untuk membantu Genk mengamankan clean sheet.

Hasil tersebut menjadi clean sheet kedua Genk secara beruntun setelah sebelumnya menghancurkan SK Beveren dengan skor 4-0 pada akhir Agustus.

Performa impresif itu menjadi pembuktian awal mengapa Liverpool berani mengeluarkan dana besar untuk memboyong Brughmans. Namanya pun mulai disebut-sebut sebagai salah satu kandidat penerus Alisson di masa depan.

Namun, Brughmans memilih tidak larut dalam sorotan.

Ia mengungkapkan proses kepindahannya ke Liverpool berlangsung sangat cepat. Setelah tiba di Merseyside, sang kiper langsung menjalani tes medis sebelum menandatangani kontrak.

“Akhir pekan lalu sangat sibuk. Saya hanya sempat melihat tempat latihan Liverpool. Saat itu sudah cukup larut, jadi saya harus langsung menjalani tes medis dan kemudian menandatangani kontrak,” kata Brughmans kepada Nieuwsblad.

Setelah menyelesaikan proses transfer, Brughmans langsung kembali ke Genk dan mengikuti latihan pada Senin. Ia menilai kembalinya ke rutinitas tim membuat dirinya lebih cepat beradaptasi dengan situasi baru.

“Untungnya, saya bisa kembali bergabung dengan tim untuk latihan pada Senin. Dengan begitu, saya bisa cepat kembali ke kenyataan. Situasi saya juga tidak terasa berbeda. Saya tahu bagaimana mereka memandang saya di KRC Genk. Bagi mereka, saya tetap Lucca yang sama seperti sebelum transfer,” ujarnya.

Kini, Brughmans akan melanjutkan proses perkembangan bersama Genk. Liverpool berharap masa peminjaman tersebut dapat memberinya pengalaman dan jam terbang sebelum kembali ke Anfield sebagai kiper yang lebih matang.